De tous temps, le massage est recommandé et utilisé pour soulager le corps. C’est l’une des plus anciennes formes de thérapie, que ce soit pour :
- traiter des douleurs (muscles, tendons, ligaments)
- améliorer la tonicité, la souplesse (pour prévenir les blessures et les tensions)
- stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique (pour éliminer les toxines)
- apaiser le système nerveux (en diminuant la fatigue, les tensions, le stress)
Un massage a le pouvoir de réguler tout un chacun sur le plan physique, mental et spirituel.
Parfois, le massage thérapeutique ne suffit pas à lui-même et il est utile de réfléchir plus loin, se poser des questions quant à la récurrence de certains maux. Dans ce cas, il faut être à l’écoute de la personne, entrer en discussion pour tenter d’en trouver la raison. Et la kinésiologie est d’une grande aide, soit en tant que séance à part entière, soit en apport à un autre soin.
Je pratique ainsi divers massages :
- relaxant au féminin : massage apaisant d’1h ou 1h30 selon la demande qui va des pieds à la tête en s’arrêtant près de 20 minutes rien que sur le dos !
- relaxant au masculin : mêmes indications que pour madame, mais le massage est plus profond
- sportif : massage utilisé après avoir pratiqué un sport, pour soulager la fatigue des muscles et éviter les crampes, permet aussi une récupération plus rapide
- amincissant : massage en profondeur qui aide à éliminer la « peau d’orange », assouplit, tonifie et raffermit donc la peau, associé à une bonne hygiène de vie, permet même de changer de taille
- cryo : en l’utilisant après le massage amincissant, ce gel refroidissant à base de camphre et de menthol aide le corps à éliminer les toxines en brûlant les calories (peau d’orange, rétention d’eau, problèmes de circulation sanguine)
- réflexologie : massage de zones réflexes sous la plante du pied principalement, pour aider à soulager des douleurs de tout l’organisme (près de 70'000 terminaisons nerveuses à cet endroit)
- thérapie manuelle globale TMG : ostéopathie crânio-sacrale
- massage thérapeutique, reboutage, neuro-musculaire
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